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Sexo, Salud y Belleza

Ya sabíamos que el sexo, además de placentero es sano y que incluso mejoraba nuestro aspecto, pero ahora lo ha puesto negro sobre blanco un estudio de la Wilkes University (EEUU). Específicamente, podemos mencionar que mejora las defensas, adelgaza, combate la hipertensión y, algo muy importante, contribuye a nuestra belleza.

Empecemos por lo que se refiere a las defensas: follar dos o tres veces por semana llega a elevar en casi un tercio la cantidad de inmunoglobulina A (IgA), un anticuerpo que combate todo tipo de infecciones y enfermedades. Se llegó a esta conclusión tras tomar muestras de saliva de estudiantes, medir los niveles que tenían de igA y compararlos con la frecuencia sexual de los sujetos.

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Referente a la hipertensión y la salud coronaria, quienes joden al menos dos veces por semana reducen el riesgo de infarto en cerca de un 50%, o al menos eso afirma un estudio, este de la Universidad Queens de Belfast. Y es que tan sano y placentero ejercicio contribuye a que suba el HDL (el colesterol bueno), es decir que el sexo  ayuda a tener  una presión arterial sistólica más baja el valor máximo de la tensión cuando el corazón se contrae.; en concreto, mantener relaciones sexuales, es mantener tu tensión arterial en excelentes condiciones,  finalmente podemos decir que el sexo es salud sin límite.

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El Sexo es Salud

El sexo aumenta la libido,  se puede decir que es causa y efecto. Mantener relaciones sexuales con continuidad provocará, por una parte, que el sexo sea cada vez mejor y también mejorará nuestra libido. Para las mujeres en especial, las relaciones íntimas crean lubricación vaginal superior, un aumento del flujo sanguíneo y una mejora de la elasticidad.

Otro aspecto importante del sexo en el hombre es que, mantener relaciones sexuales hace que estos tengan menos probabilidades de desarrollar cáncer de próstata. Según un estudio de la revista Journal of the American Medical Association, eyacular al menos 21 veces al mes protege contra el cáncer, por lo que la masturbación también cuenta como aliado, así que no mas tabúes y limites mastúrbate sin obstáculos y vive tus relaciones sexuales al máximo.

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Son muchos los beneficios del sexo en nuestras vidas, aquí le mencionamos otro de mucha importancia el estrés nuestro día a día, mantener relaciones sexuales alivia el estrés de muchas maneras. Por un lado, estar junto a nuestra pareja nos relaja, reduce nuestra ansiedad y por tanto el estrés. Abrazar, tocar y besar a nuestro compañero o compañera nos hace sentir bien, ya que mientras transcurre la relación sexual liberamos un químico cerebral que acelera el centro del placer y la recompensa del cerebro. Además, el sexo aumenta la autoestima y la felicidad, otra buena receta anti estrés, que te ayudara a que tu sexo sea muy agradable y apetecible.

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El Sexo y la Salud Femenina

No podemos dejar de mencionar que el sexo te ejercita mucho, aunque no pueda reemplazar a la bici, los patines, una carrera o la natación, sí que cuenta como ejercicio físico. De media, quemamos unas 5 calorías por minuto, utilizamos varios músculos del cuerpo y aceleramos nuestro ritmo cardíaco, lo que nos hace estar más sanos y disfrutar del sexo.

Para la mujer, tenemos que el sexo mejora el control de la vejiga femenina. Tener un suelo pélvico fuerte es transcendental para evitar la incontinencia urinaria, un problema que afecta a alrededor del 30% de las mujeres en algún momento de sus vidas. Practicar sexo puede ser un entrenamiento muy eficaz para los músculos de esta zona debido a que cuando las mujeres tienen un orgasmo se produce una contracción de los músculos del suelo pélvico, lo que fortalece esa zona dándole salud a tu vejiga.

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Finalmente podemos decir que el sexo es salud en todos los sentidos

En el caso de las mujeres, la Universidad de Stanford registra, en otro de estos acuerdos, que durante los juegos preliminares, el polvo y el orgasmo dispara la oxitocina. Esto presume un alivio para cualquier tipo de dolor (el tópico de cabeza, también). Además, está confirmado que la tolerancia al dolor durante el orgasmo sube hasta en un 110%. Por otra parte, el sexo, para ellas y para ellos, ayuda a la cicatrización y combate el insomnio, un aspecto muy significativo para nuestra salud.

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Otro elemento que mencionábamos en cuanto a los beneficios del sexo es el de ser un fenomenal tratamiento de belleza. Especialmente, en el caso de la mujer, al follar se segregan más estrógenos, lo que da en una piel más hidratada, un pelo más fuerte y brillante y (volviendo a cuestiones de salud) unos huesos fuertes, con menos posibilidades de sufrir osteoporosis. No deteriores tu salud por excusas sin lugar aviva la llama de la pasión y la locura, entregándote al amor viviendo el sexo a plenitud y sacando de tu vida la monotonía que acaba con tu relación y disminuye tu salud. vive saludable y lleno de satisfacciones sexuales.

Practicando un buen sexo en tu vida seras una persona saludable y con mucha alegría, solo déjate llevar por la pasión y el deseo y regalate una velada de placer y satisfacción que te lleve al paraíso, experimentando las fantasías y beneficios  que el sexo te ofrece.

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Recordemos que no sólo en el caso de las mujeres el sexo genera belleza. Tanto en su caso como en el de los hombres, el sexo estimula la producción de la hormona del crecimiento, lo que da un aspecto más joven y, además, el movimiento ayuda a tener una musculatura fuerte y a adelgazar, merced a las calorías que se queman.

 

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En cuanto a ti, ¿qué excusa se te ocurre ahora para no cuidarte y no pongas limites a la hora de tener un saludable sexo?

 


Pedro Capó, Farruko – Calma


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